Domowe batony proteinowe: przepis z mąką ze świerszczy (bez pieczenia i pieczone)
Dwa przepisy na domowe batony proteinowe z mąką ze świerszczy zamiast odżywki: wersja bez pieczenia z daktylami i lżejsza, pieczona wersja owsiana.
Blog
Blog o owadach jadalnych
Artykuły o owadach jadalnych: gatunki, wartości odżywcze, przepisy, bezpieczeństwo i oznaczenia na etykietach.
Brownie proteinowe z mąką ze świerszczy: wilgotne i czekoladowe
Wilgotne brownie proteinowe bez odżywki i bez mąki pszennej. Mąka ze świerszczy, skyr i jajka dają około 9 g białka w kawałku, a kakao i gorzka czekolada maskują smak owadów.
Chapulines: meksykańskie koniki polne z Oaxaki
Chapulines to prażone koniki polne z meksykańskiej Oaxaki, podawane z limonką, czosnkiem i chili. Sprawdź, czym są, jak smakują, jak się je przygotowuje i na co uważać przy zakupie.
Chleb proteinowy z mąką ze świerszczy: przepis na domowy bochenek
Domowy chleb proteinowy na drożdżach z dodatkiem mąki ze świerszczy i pestek. Około 9 g białka w kromce, czyli mniej więcej dwa razy więcej niż w zwykłym pszennym chlebie.
Chlebek bananowy proteinowy z mąką ze świerszczy
Wilgotny chlebek bananowy proteinowy z dojrzałymi bananami, skyrem, mąką owsianą i mąką ze świerszczy. Bez mąki pszennej i bez odżywki, około 8 g białka w kromce.
Chrabąszcz majowy: wygląd, pędraki, cykl życia i czy gryzie
Chrabąszcz majowy to duży chrząszcz, który lata w ciepłe majowe wieczory, a lata spędza w ziemi jako pędrak. Sprawdź, jak go rozpoznać, czy gryzie i jak odróżnić jego larwy.
Ciastka proteinowe owsiane z mąką ze świerszczy i czekoladą
Miękkie ciastka proteinowe z płatków owsianych, masła orzechowego, mąki ze świerszczy i gorzkiej czekolady. Bez mąki pszennej i bez odżywki, gotowe w 25 minut.
Cykada: jak wygląda, jak śpiewa i czy żyje w Polsce
Cykada to owad znany z głośnego letniego śpiewu nad Morzem Śródziemnym. Sprawdź, jak wygląda, jak wydaje dźwięk, ile lat żyje pod ziemią i czy występuje w Polsce.
Gatunki owadów
Czerwie: larwy much w koszu, na wędce, w medycynie i w paszy
Czerwie to larwy much. Sprawdź, skąd biorą się w koszu na śmieci i jak się ich pozbyć, dlaczego wędkarze używają ich jako przynęty, jak leczy się nimi rany i dlaczego larwy muchy trafiają do paszy.
Czy batony proteinowe są zdrowe? Jak czytać skład i wybrać dobry baton
Czy batony proteinowe są zdrowe? Sprawdź, co jest w środku: źródła białka, cukier i poliole, tłuszcze i błonnik. Jak czytać etykietę, co znaczy „bez cukru” i czym różnią się batony z białkiem owadów.