Konik polny a szarańcza: czym się różnią? (i gdzie tu pasikonik)
Konik polny a szarańcza: to ta sama grupa owadów, ale tylko szarańcza tworzy roje. Wyjaśniamy różnice i podpowiadamy, jak odróżnić pasikonika.
Blog
Blog o owadach jadalnych
Artykuły o owadach jadalnych: gatunki, wartości odżywcze, przepisy, bezpieczeństwo i oznaczenia na etykietach.
Kulki mocy z mąką ze świerszczy: przepis bez pieczenia
Kulki mocy z daktyli, płatków owsianych, masła orzechowego, kakao i mąki ze świerszczy. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut, około 5 g białka w kulce.
Mącznik młynarek: larwy, chrząszcz, mącznik w domu i czy można je jeść
Mącznik młynarek to chrząszcz ze spiżarni, a larwa mącznika jest jednym z czterech owadów dopuszczonych w UE do jedzenia. Sprawdź, jak żyje i co zrobić, gdy pojawi się w domu.
Makaron proteinowy domowy: tagliatelle z mąką ze świerszczy
Domowy makaron proteinowy z mąki pszennej, jajek i mąki ze świerszczy. Około 20 g białka w porcji samego makaronu, czyli o około 40% więcej niż w zwykłym domowym makaronie jajecznym.
Modliszka: jak wygląda, czy żyje w Polsce i czy jest pod ochroną
Modliszka zwyczajna to drapieżny owad, który coraz częściej pojawia się w Polsce. Sprawdź, jak wygląda, czym się żywi, czy gryzie, czy samica zjada samca i dlaczego nie wolno jej łapać.
Mole spożywcze: skąd się biorą i jak się ich pozbyć z kuchni
Mole spożywcze to małe ćmy, których larwy żerują w kaszy, mące, orzechach i bakaliach. Sprawdź, jak je rozpoznać, skąd się biorą, jak się ich pozbyć i czy jedzenie z larwami jest szkodliwe.
Naleśniki proteinowe z mąką ze świerszczy: przepis bez odżywki
Cienkie naleśniki proteinowe z mąką ze świerszczy zamiast odżywki białkowej. Około 7 g białka w naleśniku, a z nadzieniem z twarogu nawet ponad 30 g białka w porcji.
Owady: budowa, rozwój i najważniejsze grupy owadów w Polsce
Owady to najliczniejsza grupa zwierząt na Ziemi. Sprawdź, jak zbudowany jest owad, jak przebiega jego rozwój, jakie są najważniejsze rzędy owadów w Polsce i które owady się je.
Owsianka proteinowa z mąką ze świerszczy: 3 przepisy bez odżywki
Trzy przepisy na owsiankę proteinową bez odżywki: klasyczną na ciepło, czekoladową i nocną owsiankę w słoiku. Mąka ze świerszczy, mleko i skyr dają 25–34 g białka w porcji.
Pancakes proteinowe z bananem i mąką ze świerszczy
Puszyste pancakes proteinowe z bananem, płatkami owsianymi, skyrem i mąką ze świerszczy. Bez odżywki i bez mąki pszennej, około 22 g białka w porcji.